newbanenr
သတင်း
သော့ခတ်ခြင်းနှင့် စာရင်းသွင်းခြင်းလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်လွှဲပြောင်းခြင်း BOZZYS အတွင်းပိုင်းဒိုင်းနမစ်အသစ်များကိုအာရုံစိုက်ပါ။

လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းရေးတွင် လျှပ်စစ်လော့ခ်ချခြင်း၏ အရေးပါမှု

၂၀၂၄-၁၁-၂၃2

လျှပ်စစ်မီးပိတ်ခြင်းများအန္တရာယ်ရှိသော လျှပ်စစ်အန္တရာယ်များမှ အလုပ်သမားများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသော ဘေးကင်းရေး အစီအမံများဖြစ်သည်။ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းကိရိယာများ ပြုပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု လိုအပ်သည့်အခါ မတော်တဆစတင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ၎င်းကို ပိတ်ပြီး လုံခြုံစေရမည်။ ဤနေရာတွင် လျှပ်စစ်လော့ခ်ချမှုများ ဝင်လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခလုတ်များနှင့် ထိန်းချုပ်မှုများကို ကိုယ်ထိလက်ရောက် ပိတ်ဆို့ထားသည့် အထူးကိရိယာများဖြစ်ပြီး အလုပ်ပြီးချိန်တွင် စက်ပစ္စည်းများကို ပိတ်ထားကြောင်း သေချာစေသည်။ ဤလော့ခ်ချမှုများတွင် စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် အလုပ်လုပ်နေသောသူအကြောင်း သတိပေးချက်များနှင့် အချက်အလက်ပါသော တဂ်များ မကြာခဏ ပါဝင်သည်။ လော့ခ်ချခြင်းကို အသုံးပြုခြင်းသည် လုပ်ငန်းအများအပြားတွင် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းရေးစည်းမျဉ်းများ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လျှပ်စစ်ရှော့တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ရုတ်တရက်ပွင့်ခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာများကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောမတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်။ လျှပ်စစ်လော့ခ်ချခြင်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် အလုပ်သမားများ ဂရုတစိုက်လိုက်နာရမည့် အဆင့်ဆင့်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ၀င်သည်။ ၎င်းတွင် ပါဝါရင်းမြစ်အားလုံးကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း၊ ၎င်းတို့အား ပိတ်ခြင်း၊ ပါဝါမကျန်ကြောင်း သေချာစေရန် စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် လော့ခ်ချသည့် စက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အလုပ်ပြီးမြောက်ပြီး လူတိုင်းရှင်းလင်းသည့်အခါမှသာ လော့ခ်ချခြင်းကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး စက်ကို ပြန်ဖွင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လျှပ်စစ်လော့ခ်ချခြင်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကုမ္ပဏီများသည် အန္တရာယ်များကို များစွာလျှော့ချနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏အလုပ်သမားများကို ဘေးကင်းစေနိုင်သည်။

၁

လျှပ်စစ်လော့ခ်ချခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များ

စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များကို သီးခြားခွဲထုတ်ခြင်း။

လျှပ်စစ်လော့ခ်ချမှုများသည် ပါဝါရင်းမြစ်များမှ စက်ပစ္စည်းများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုဖြတ်တောက်သည်။ ၎င်းတို့ကို “ပိတ်” အနေအထားတွင်ထားရန် ၎င်းတို့အား ခလုတ်များ၊ ဆားကစ်ဖြတ်ကိရိယာများ သို့မဟုတ် ပလပ်များပေါ်တွင် ထားရှိထားသည်။ ၎င်းသည် အလုပ်သမားများနှင့် တိုက်ရိုက်လျှပ်စစ်အစိတ်အပိုင်းများကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခု ဖန်တီးပေးကာ ဓာတ်လိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ထားသော စက်စတင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။ လော့ခ်ချသည့်ကိရိယာများသည် ပစ္စည်းအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ သော့ခလောက်များ၊ တဂ်များ သို့မဟုတ် အထူးပြုကာဗာများကဲ့သို့သော ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခိုင်ခံ့ပြီး ဆော့ကစားခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပါဝါကို မတော်တဆ ပြန်လည်မရရှိနိုင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ဤအထီးကျန်မှုသည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု သို့မဟုတ် ပြုပြင်ရန်အတွက် စက်ပစ္စည်းများကို ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ ခလုတ်ကိုလှန်ခြင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ လော့ခ်ချမှုများသည် လူတိုင်းမြင်နိုင် နားလည်နိုင်သည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ မြင်နိုင်သော အတားအဆီးတစ်ခုကို ပေးစွမ်းပြီး အလုပ်ဧရိယာသည် ပါဝင်သူအားလုံးအတွက် ပိုမိုလုံခြုံစေသည်။

အမြင်အာရုံ

လော့ခ်ချသည့်ကိရိယာများသည် ရှင်းလင်းသောသတိပေးချက်များအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် အနီရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်များ တောက်ပြောင်ပြီး လွဲချော်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ အလုပ်သမားများ နေရာတွင် လော့ခ်ချထားသည်ကို တွေ့သောအခါ၊ စက်ပစ္စည်းများကို ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပြီး အသုံးမပြုသင့်ကြောင်း ချက်ချင်းသိသည်။ လော့ခ်ချထားသော စက်ကိရိယာများကို တစ်စုံတစ်ဦးမှ မသိလိုက်ဘဲ လည်ပတ်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မတော်တဆမှုများအား ဤအမြင်အာရုံလမ်းညွှန်ချက်က ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်နှင့် လုပ်ဆောင်နေသော အလုပ်များကို ဆက်သွယ်ရန် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လော့ခ်ချသည့် ကိရိယာတစ်ခုရှိနေခြင်းသည် အခြားအလုပ်သမားများကို ဧရိယာတစ်ဝိုက်တွင် သတိရှိရှိနေထိုင်ရန် သတိပေးသည်။ အကွာအဝေးမှပင် ဤအမြင်အာရုံအချက်ပြမှုများသည် အရေးကြီးသော ဘေးကင်းရေးအချက်အလက်များကို လျင်မြန်စွာ သယ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် နှုတ်ဖြင့်သတိပေးချက်များကို လွတ်သွားခြင်း သို့မဟုတ် မေ့သွားနိုင်သည့် အလုပ်များ သို့မဟုတ် ဆူညံသောအလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အထူးအသုံးဝင်သည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဘေးကင်းရေး အာမခံ

ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု သို့မဟုတ် ပြုပြင်မှုတွင်ပါ၀င်သော အလုပ်သမားတစ်ဦးစီသည် လော့ခ်ချသည့်ကိရိယာတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်သော့ကို ချိတ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လော့ခ်တစ်ခုစီကို မဖယ်ရှားပါက စက်ပစ္စည်းကို ဖွင့်၍မရပါ။ ၎င်းသည် အလုပ်သမားတစ်ဦးစီအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုံခြုံရေးအပေါ် ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ အခြားသူတို့၏လုပ်ဆောင်စရာများကို ပြီးမြောက်စေသော်လည်း ၎င်းတို့၏လော့ခ်ချထားစဉ်တွင် စက်ကို စတင်၍မရနိုင်ကြောင်း ၎င်းတို့သိသည်။ ဤကိုယ်ရေးကိုယ်တာထိန်းချုပ်မှုသည် လော့ခ်ချခြင်းစနစ်များ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလုပ်သမားများအား ၎င်းတို့၏ဘေးကင်းရေးကို တာဝန်ယူရန်နှင့် အခြားသူများကိုသာ အားကိုးခြင်းမပြုရန် အခွင့်အာဏာပေးထားသည်။ အလုပ်သမားတစ်ဦးသည် ထိုဧရိယာမှ ခေတ္တထွက်ခွာရန် လိုအပ်ပါက၊ ၎င်းတို့၏ လော့ခ်ချထားမှုသည် စက်ပစ္စည်းများ ပြန်မလာမချင်း ပိတ်ထားမည်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေသည်။ တစ်ဦးချင်းစီ တာဝန်ခံမှု သည် ခိုင်မာသော ဘေးကင်းရေး ယဉ်ကျေးမှုကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးပြီး မှားယွင်းသော ဆက်သွယ်မှု သို့မဟုတ် ကြီးကြပ်မှု အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

စာရွက်စာတမ်းနှင့်ဆက်သွယ်ရေး

စက်ပစ္စည်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော လော့ခ်ချခြင်း တဂ်များသည် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် လော့ခ်ဖွင့်ထားသူ၏ အမည်၊ ရက်စွဲနှင့် လော့ခ်ချခြင်းအတွက် အကြောင်းပြချက်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဒါက ဘယ်သူက ဘာကိုလုပ်သလဲ၊ ဘာကြောင့်လုပ်တယ်ဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မှတ်တမ်းတစ်ခု ဖန်တီးပေးတယ်။ ၎င်းသည် အဆိုင်းများကြား ဆက်သွယ်မှုတွင် ကူညီပေးပြီး စက်ပစ္စည်းများ၏ အခြေအနေကို လူတိုင်းသိကြောင်း သေချာစေသည်။ စာရွက်စာတမ်းကောင်းများသည် ဘေးကင်းရန် အရေးကြီးပြီး ရှုပ်ထွေးသော ပြုပြင်မှု သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ပရောဂျက်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ ဤတက်ဂ်များတွင် ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်၊ မျှော်မှန်းပြီးစီးချိန် သို့မဟုတ် အထူးညွှန်ကြားချက်များလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ ကြီးမားသော အဆောက်အဦများ သို့မဟုတ် ရေရှည်ပရောဂျက်များအတွက်၊ ဤစာရွက်စာတမ်းသည် အဖွဲ့များနှင့် ဌာနများအကြား အလုပ်ညှိနှိုင်းရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ ၎င်းသည် လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှုများအတွက် စာရွက်လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပြီး ထပ်တလဲလဲ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် အဖိုးတန်နိုင်ပါသည်။

ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာခြင်း။

လျှပ်စစ်လော့ခ်ချခြင်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကုမ္ပဏီများသည် ဘေးကင်းရေးဥပဒေများနှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းစံနှုန်းများကို လိုက်နာရန် ကူညီပေးသည်။ နိုင်ငံအများအပြားတွင် အလုပ်သမားများအား လျှပ်စစ်အန္တရာယ်မှ ကာကွယ်ရန် တင်းကျပ်သော စည်းမျဉ်းများရှိသည်။ သင့်လျော်သော လော့ခ်ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လုပ်ငန်းများသည် ဤစည်းမျဉ်းများကို အလေးအနက်ထားရှိကြောင်း ပြသသည်။ ၎င်းသည် ဒဏ်ငွေများနှင့် ဥပဒေဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီနိုင်သည်။ ထို့ထက် အရေးကြီးသည်မှာ၊ ၎င်းသည် အလုပ်သမားများ၏ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ကတိကဝတ်ကို ပြသပြီး လုပ်ငန်းခွင်တွင် ဘေးကင်းရေး ယဉ်ကျေးမှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ လိုက်နာမှုတွင် အလုပ်သမားများအတွက် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ လော့ခ်ချခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် လော့ခ်ချခြင်းအသုံးပြုမှုမှတ်တမ်းများကို ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အပိုအလုပ်ဟု ထင်ရသော်လည်း၊ ဤအလေ့အကျင့်များသည် မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ခြင်းဖြင့် အချိန်နှင့်ငွေကို နောက်ဆုံးတွင် သက်သာစေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကုမ္ပဏီ၏ဂုဏ်သတင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာမခံနှုန်းထားများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မတော်တဆ ပြန်လည်အားဖြည့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း။

လော့ခ်ချခြင်းများသည် စက်ပစ္စည်းများကို မှားယွင်း၍ ပြန်ဖွင့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ခလုတ်ကို လှန်လိုက်လျှင် သို့မဟုတ် စတင်သည့်ခလုတ်ကို နှိပ်လိုက်လျှင်ပင် လော့ခ်ချသည့်ကိရိယာသည် ပါဝါပိတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ မတော်တဆ startup များသည် လုပ်ငန်းခွင် ထိခိုက်မှုဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သောကြောင့်၊ လော့ခ်ချမှုများမှ ပံ့ပိုးပေးသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီးသည် အရာများကို ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပလပ်ဖြုတ်ခြင်းထက် အပိုအကာအကွယ်အလွှာတစ်ခု ထပ်လောင်းပေးသည်။ ၎င်းသည် ပြတ်တောက်ပြီးနောက် အလိုအလျောက် ဓာတ်အားပြန်လည်ရယူခြင်းကဲ့သို့ အမျိုးမျိုးသော အခြေအနေများကို အကာအကွယ်ပေးသည် သို့မဟုတ် ကောင်းစွာအဓိပ္ပာယ်ရှိသော အသိမရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက စက်ပစ္စည်းကို ပြန်ဖွင့်ခြင်းဖြင့် “ကူညီ” ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် ပါဝါရင်းမြစ်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိနိုင်သော ရှုပ်ထွေးသော စနစ်များတွင် အထူးသဖြင့် အရေးကြီးသည် သို့မဟုတ် လူအများအပြား သို့မဟုတ် အဖွဲ့များသည် အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသော စက်ကိရိယာများပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်နေသည့် အခြေအနေများတွင် ဖြစ်သည်။

၂

လုံခြုံစွာ ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းတို့ကို ဖွင့်ခြင်း။

စက်ပစ္စည်းများသည် စွမ်းအင်မရှိတော့ကြောင်း သေချာစေခြင်းဖြင့်၊ လော့ခ်ချမှုများသည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ပြုပြင်မှုလုပ်ငန်းအတွက် လုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ နည်းပညာရှင်များသည် လျှပ်စစ်စနစ်များ၊ ရွေ့လျားနေသော အစိတ်အပိုင်းများ သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် ဓာတ်အားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အခြားနေရာများတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပြုပြင်မှုနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု အရည်အသွေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ ပိုမို စေ့စေ့စပ်စပ် ဂရုတစိုက် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းတာဝန်များကို အာရုံစိုက်နေချိန်တွင် ၎င်းတို့ မမျှော်လင့်ထားသော အန္တရာယ်များမှ ကာကွယ်ထားကြောင်း သိရှိခြင်းဖြင့် အလုပ်သမားများအပေါ် ဖိအားများကို လျှော့ချပေးပါသည်။ လုံခြုံသောအခြေအနေများသည် အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းစေပြီး အမှားနည်းသည်။ ထို့အပြင် အလုပ်သမားများသည် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရသောအခါ ၎င်းတို့သည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြဿနာများကို အစီရင်ခံရန် သို့မဟုတ် တိုးတက်မှုများကို အကြံပြုနိုင်ခြေပိုများပြီး လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုလုံး ဘေးကင်းရေးနှင့် ထိရောက်မှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်လျော်သော lockout လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသော စိတ်ငြိမ်သက်မှုသည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများ၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှု နှစ်ခုလုံးကို သိသာထင်ရှားစွာ မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

နိဂုံး

လျှပ်စစ်မီးပိတ်ခြင်းများအထူးသဖြင့် လျှပ်စစ်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများဖြစ်သည်။ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု သို့မဟုတ် ပြုပြင်နေစဉ်အတွင်း စက်များကို ပိတ်ထားခြင်းဖြင့် အလုပ်သမားများအား အန္တရာယ်ရှိသော မတော်တဆမှုများမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ လော့ခ်ချမှုများသည် ပြတ်သားသောသတိပေးချက်များကို ပေးဆောင်သည်၊ ဘေးကင်းမှုအပေါ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်မှုကို ခွင့်ပြုပေးပြီး အလုပ်သမားများအကြား ဆက်သွယ်မှုတွင် ကူညီပေးသည်။ ကုမ္ပဏီများသည် ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပြီး မတော်တဆ စတင်မှုများကို တားဆီးရန်လည်း အာမခံပါသည်။

ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် လုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့်၊ လော့ခ်ချမှုများသည် အလုပ်၏အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အလုပ်သမားများအပေါ် ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် သေးငယ်သောအဆင့်ဟုထင်ရသော်လည်း လျှပ်စစ်လော့ခ်ချခြင်းများသည် ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့် အသက်များကိုကယ်တင်ရာတွင် ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ လော့ခ်ချခြင်းကို သင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် ဘေးကင်းရန် ခိုင်မာသောကတိကဝတ်ကိုပြသပြီး လူတိုင်းတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးဂရုပြုသည့် ယဉ်ကျေးမှုတစ်ရပ်ကို တည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။